近日，我院副院长白万才为所联系的机电5-1601班和机电5-1602班召开“注重健康生活，铸就美好未来”主题讲座。
辅导员刘晶晶老师宣布讲座开始后，白万才副院长首先说明了本次主题讲座的目的。他指出，大学是一段新的旅途，但在大时代背景的影响下，大学生中存在越来越多的生理和心理问题。他曾深入了解同学们的生活习惯和饮食习惯，因为不健康的作息时间和饮食规律，所以各种疾病随之而来，希望通过今天的班会，让同学们树立一个正确的健康观。
随后，白院长从“什么是健康”讲起，通过数据阐述了近年来我国成人高血压，糖尿病，超重肥胖等各类疾病的现状，以及当代大学生对健康生活习惯的重视度；并指导大家通过各类测试法检查自己的身体是否标准。由此极大的激起了同学们的兴趣。接下来，他以自己长期积累的知识和经验出发，从合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡四个方面详细介绍了大学生应该如何健康管理自己的身体。白院长讲座内容丰富，图文并茂，语言幽默风趣，通俗易懂，讲到重要的知识点都编成顺口溜，方便同学们记忆。通过此次的学习，同学们充分了解了健康生活的相关知识，同时认识到了健康生活的重要性，并纷纷表示受益匪浅，以后要高度重视，合理作息，珍惜身体，爱护生命。
最后，白院长以自己做的一首“健康吟”小诗送给大家，以作共勉。
